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Archive for 12月 16th, 2006
首が痛い!
Author: store10212 16th, 2006
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昔から腰・背中・首・頭が悪かったのですが、
最近ピークを迎えているようです。
まぁ、頭が悪いのはしょうがないのですが、
腰・背中・首はつらいですね。
今は特に背中と首。
筋肉的な痛みならまだ我慢できるのですが、
なんだか骨っぽいんですよ。
中学生頃から猫背に目覚め、
今やニャーバンブラザーズの一員です。
たぶんそれが原因なのだと思うのですが
猫背を治すのは至難の業なのです。
意識して背筋を伸ばしていないと
ふと気づいたときにはもう元通り。
あまりに辛かったので、先日スーパー銭湯の
マッサージを受けてきました。
が、翌日にはもう猫背と痛みが元通り。
これはもう根本的に猫背改革を推し進めるしかなさそうです。
でも猫背って直るのかな?
とりあえず意識して姿勢をのばしていこうと思います。
何かいい方法を知っているという方がいたら教えてください。
お願いします!
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